Ta vare på
din emosjonelle helse
Ikke la psykiske vansker hindre deg
i å leve det livet du ønsker
Sensorimotorisk psykoterapi - når ord ikke strekker til
Sensorimotorisk psykoterapi er for deg som har opplevd traumer og vanskeligheter i livet, og som lengter etter å komme ut av angst, depresjon, utmattelse, konsentrasjonsvansker, smerter eller relasjonelle problemer.
Om meg
Jeg heter Julie Falch Bjørklid og er sertifisert sensorimotorisk psykoterapeut og pedagog. Du finner meg i Industrigata 6 på Lund i Kristiansand.
Jeg hjelper deg som sliter med emosjonelle og psykosomatiske plager til å få det bedre med deg selv og andre. Du kan komme med det du har på hjertet og vil bli møtt med respekt og vennlighet, uansett hvem du er, hvor du kommer fra og hva du tror på. Du er hjertelig velkommen!
Hilsen
Julie
Tjenester
Første samtale
Vi bruker denne første, uforpliktende timen til å bli litt bedre kjent med hverandre og finne ut om vi skal jobbe videre sammen.
Individualterapi
Jeg hjelper deg med vanskelige tema, tanker, følelser og kropps-fornemmelser.
Parterapi
Sliter dere i forholdet eller er konfliktnivået er høyt, finner vi nye, sunnere måter å kommunisere på.
Kroppen husker ...
Kroppen husker alt du har opplevd - la den få fortelle sin historie!
Sensorimotorisk psykoterapi er en skånsom, kroppsorientert samtaleterapiform uten berøring som tar utgangspunkt i kroppslige minner (sanser, bevegelse og spennings-mønstre) og bearbeider dem på et dypere plan enn vanlig samtaleterapi.
Når kroppen får bearbeidet sine minner, kan også gamle, fastlåste følelses- og tankemønstre gi slipp slik at nye muligheter blir tilgjengelige.
Om behandlingen
Sensorimotorisk psykoterapi er utviklet av Dr. Pat Ogden og Dr. Ron Kurz ved Sensorimotor Psychotherapy Institute og er basert på nyere hjerneforskning, nevro-biologi, tilknytningsteori og somatisk og kognitiv psykoterapi. Vil du vite mer om traumer og sensorimotorisk psykoterapi, se denne podcasten.
...Og jeg sa til kroppen min
Jeg vil bli din venn
Den tok en dyp pust og svarte
Dette har jeg ventet på hele livet...
Jeg kan ikke hjelpe
personer med psykotiske lidelser eller rusavhengighet. Disse bes henvende seg til sin fastlege.
Betaling skjer
med kort, Vipps eller faktura. Jeg har ikke refusjonsordning fra det offentlige.
Avbestilling av time
må skje senest dagen før avtalen. Timer som ikke avbestilles, belastes vanligvis i sin helhet.
Facebookgruppe
Gruppe for deg som sliter etter traumer og vanskeligheter i livet. Her får du tips og råd om psykisk helse og kan møte andre i samme situasjon som deg.
